Vertiefende Seminare

Tiefer einsteigen. Und noch viel mehr erfahren.

Sie haben bereits erste Ayurveda-Kenntnisse und  -Kocherfahrung gesammelt und möchten noch intensiver in diese faszinierende Lehre einsteigen? Dann biete ich auf Wunsch vertiefende Ayurveda-Semiare an.

Themen gibt es reichlich. Exemplarisch stehen hier  für das weite Feld der möglichen Seminarinhalte:

Die Gewürz- und Lebensmittelkunde.

Ayurvedische Hausmittel.

Der spannende Verdauungsprozess nach Ayurveda.

Die Stärkung des Immunsystems durch Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil.

Die Grundlagen zur Bestimmung der eigenen Konstitution.

Rasayana (Aufbau von Lebensenergie und „Verjüngung“ / Anti-Aging).

Unsere geistige Konstitution (Manasa Prakriti mit den geistigen Eigenschaften von Sattva, Rajas und Tamas).

Die Anpassung unseres Lebensstils an chronobiologische Rhythmen oder auch

die vegane Ayurveda-Küche.

Es ist mir eine große Freude und auch ein Herzensthema, mein Wissen an Sie weitergeben zu dürfen. Und immer kommt auch das praktische Anwenden am Herd nicht zu kurz. Versprochen!